مرکز ورزش درمانی پیشگامان سلامت

بیش از نیمی از مردم کشورهای غربی مقدار کمی ویتامینD در خون دارند. دلیل اصلی آن قرار گیری نا کافی در معرض نور خورشید است به ویژه افرادی که در طول روز  در محیطهای سر بسته مشغول به کار هستند. برای دریافت و جذب بهتر کلسیم وجود ویتامین D مهم است. از این رو اگر ویتامین D کم باشد جذب کلسیم را مختل میکند.