اسیدهای چرب ترانس به طور طبیعی در پستانداران مانند خوک، بره و میش و نیز فرآوردههای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر یافت میشود. اسیدهای چرب ترانس به لحاظ فنی چربیهای غیراشباع محسوب میشوند اما همانند چربی اشباع عمل میکنند و در مسدود کردن رگها دخالت دارند؛ ولی مقدار چربیهای ترانس به اندازهای نیست که سبب بروز مشکالت وابسته به تندرستی شود.
تبریز، میدان ارم ،طبقه اول، مرکز ورزش درمانی پیشگامان سلامت
قمقمه آب ورزشی
کتاب تمرینات توپی قدرتی برای کل بدن
کتاب تغذیه ورزشی کاربردی تالیف مهدی بابائی خوینرود
طناب ورزشی
کش پیلاتس دومتری